課程目標
透過簡單高效的健身方法，選擇最能長期保持的飲食選擇，最短時間內可以達到成果的訓練項目。讓你的人生裡，保持好體態不再是一件困難事，省時省力又省錢！
嗨！我是漢克 Hank
致力於改善職場人的體態
最長久的飲食，最高效的訓練，打造適合上班族的健身法則
自學健身９年，教學經驗２年
體適能健身C級證照
ACE-CPT美國私人教練證照
至今累積教導過120位學員，健身網站突破800萬瀏覽
二寶媽回春計畫
白天上班忙碌，下班還要做家事的職業婦女，也可以改變身材。
宅宅大翻身
頹廢多年的身體，最有感的一次健身計畫，而且能夠持續進行！
課程大綱 (火熱製作中)
開始
可用於
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註冊後
